Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Sarah Maria Moser
Beschreibung: Rückbildung bei Tee und Kuchen: Mit diesem Kurs hast du die Möglichkeit, deinen Beckenboden zu regenerieren und zu stärken, sowie deinen Körper zu kräftigen. In meinen Kursen versuche ich immer sehr individuell auf deine Geburtsgeschichte und Bedürfnisse einzugehen. Neben der einstündigen Rückbildungseinheit hast du außerdem noch Zeit, bei Tee und Kuchen die anderen Frauen kennenzulernen. Es können gemeinsame Erfahrungen besprochen werden und andere Teilnehmerinnen zu wichtigen Bezugspersonen werden. Die regelmäßigen Termine sind Babytreff, Vernetzung und Rückbildung zugleich! Gemeinsam schaffen wir einen gemütlichen Ort, an dem es gar nicht mehr so schwierig ist, die Rückbildung durchzuziehen.
Wichtige Infos:
- Eure Babys sind herzlich willkommen!
- Wir haben alles hier, was ihr während den Einheiten brauchen könntet - ihr müsst also nichts mitnehmen.
- Bei Fragen meldet euch gerne jederzeit bei mir!
Kosten: 180 €
Kursleiterin: Sarah Maria Moser
Beschreibung: Willkommen zu meinen Geburtsvorbereitungskurs! Als Hebamme biete ich Euch eine umfassende Vorbereitung auf die Geburt Eures Kindes. In meinen Kursen lernt Ihr alles Wichtige über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach. Mein Ziel ist es, Euch durch viel Empathie positiv und stärkend auf die Geburt vorzubereiten.
Inhalte des Kurses sind unteranderem:
- Geburtsvorbereitende Maßnahmen
- Know-How über die Geburtsphasen und den Geburtsprozess
- die verschiedenen Geburtsorte und Möglichkeiten zu gebären
- Beginn der Geburt, z.B.: Wann fahre ich in die Klinik? Wann informiere ich meine Hebamme?
- Maßnahmen zur Schmerzerleichterung
- Wehensimulation und Geburtspositionen
- Möglichkeiten für den*die Partner*in bzw. Begleitperson, die Gebärende zu unterstützen
- Interventionen und Entscheidungsfindung
- Wochenbett und Babypflege
- Ernährung des Neugeborenen
- Körperübungen
- und vieles weitere